Gratis (H)ART-therapie oefening
Bouwen aan je relatie-
en zelfgeluk op een zacht-vriendelijke, creatieve manier.
Hoe kan ik je helpen?
Soms is het leven ingewikkeld.
Je worstelt met moeilijke gevoelens en probeert pijnlijke ervaringen te verwerken (verliezen, emotionele verwaarlozing, trauma's, breuken, relatiemoeilijkheden, ...)
Je loopt vast in patronen (perfectionisme, faalangst, pleasegedrag, te hard werken, constant piekeren, negatief relatiegedrag, ...) .
Ik help jou te herstellen van pijnlijke ervaringen en stap voor stap patronen te doorbreken. Zo versterk je jouw eigenwaarde, ontdek je jouw innerlijke wijsheid en groei je in relatiebekwaamheid.
(H) ART- therapie DIY
Van thuis uit werken aan je eigen groeiproces? Dat kan!
Ik reik video-oefeningen aan waar je onder mijn online begeleiding creatieve oefeningen doet om jezelf beter te leren kennen, je relatieleven te verbeteren en je zielenpad te vinden.
Creatieve-reflectieve workshops
Een paar keer per jaar geef ik live creatieve workshops waar je in groep aan je eigen proces werkt.
Je ervaart de kracht van samenzijn en je leert over het leven, jezelf en je relaties. Je voelt je gedragen, gesterkt én geïnspireerd.
Individuele coaching
Via gesprekstherapie gecombineerd met creatieve middelen (imaginatie, tekenen, schrijven, collages, kleiwerk, …) begeleid ik jou in de fase van je leven waar je nu bent.
Ik stem me af op je individuele nood en van daaruit bouwen we aan je relatie- en zielsgeluk.
Hey, ik ben Nancy!
Ik ben een erkende klinische orthopedagoge die gefascineerd is door creatieve technieken die je helpen om je goed in je vel te voelen. Na mijn universitaire studies volgde ik een hele reeks opleidingen en plukte hieruit de ingrediënten die volgens mij het meest werkzaam zijn.
Zelf legde ik een persoonlijk pad af. Ik kende een aantal ernstige dieptepunten in mijn leven (depressies, burn-outs en psychoses) en ontdekte de kracht van creativiteit om uit diepe dalen te klimmen. En nu maak ik wekelijks tijd voor creatief werk. Ik leer mezelf op steeds diepere lagen kennen, mijn relatieleven (partner, kinderen, familie, vrienden, collega’s, ..) wordt steeds beter en wanneer ik getriggerd wordt, slaag ik erin om emotionele wonden te helen.
Creatief met jezelf bezig zijn is -zo ervaar ik, mijn clienten en mijn cursisten- een zachte vriendelijke manier om ervoor te zorgen dat je steeds meer openbloeit. Deze creatieve-helende passie geef ik graag door.